пятница, 1 февраля 2013 г.

движение ног во время плавания

РPР`СіСіРР`СЂЂЂСІРёР¶Р`Сї СЂЂЂРeСЂЂЂРµРёРС РAжиРfРeеиѿ РµРР РСІРё РР»Р`Р¶Р`еии РСІРР»РeР РµР` РСІСРAРё, СіР»РeРAСРeСЂЂЂ РРaСІР`СЂЂЂРёСЂЂЂСє СіР¶РРe жеиРР`еиРe РµР` СіРРёРaР`еиРe РµРР Р¶ РРР»РeеѿрЂЂ Рё РµР` РРРeСІРeРfР`ѻрЂЂРёРe РAжиРfРeеиРe РaРeРAСІР` РР РСЂЂЂРµРСЂЂЂРeеиѻ Р РРР»Рeеи. РСІРё РµР`СЂЂЂР`лѺеРР РРaССЂЂЂРeеии СЂЂЂРeСЂЂЂРµРёРРe РAжиРfРeеиЀЂЂ РµРР СЂЂЂСІРeеиѲСѻрЂЂРёРСіСї РР»РжрЂЂР`Р РРaСЂЂЂСЂЂЂРµР РСІРeРAР»Р`РР`ѻрЂЂ жрЂЂРРлеѿрЂЂСє РAжиРfРeеиѿ РСІСїРСЂЂЂРРё РµРРР`РРё. РWСЂЂЂР РµСРfеРРAлѿ СЂЂЂРРР, СЂЂЂСЂЂЂРРaСЂЂЂ РёРgРaРeРfР`СЂЂЂСє РСЂЂЂРёРaРР Р¶ СЂЂЂРeСЂЂЂРµРёРРe, ѳжѿРgР`еерЂЂСЂЂЂ Сі СЂЂЂСІРeРgРРeѲерЂЂР СіРРёРaР`еиРeР РµРР Р¶ РРР»РeеѿрЂЂ. Р Р` СіР`РРР РfРe РAРeР»Рe РСІРё РР»Р`Р¶Р`еии РСІРР»РeР РµР` РСІСРAРё РСІРСЂЂЂРeСіСіРёРРµР`лѺерЂЂРe РР»РжрЂЂСЂЂЂ жрЂЂРРлеѿѻрЂЂ РAжиРfРeеиѿ, СіРРёРaР`Сї Рё СІР`РgРРёРaР`Сї РµРРРё Р¶ РРР»РeеѿрЂЂ.

РСІРё РР»Р`Р¶Р`еии РСІРР»РeР РµР` РСІСРAРё РAжиРfРeеиѿ РµРР жрЂЂРРлеѿѻрЂЂСіСї РРРРeСІРeРРeееР ѳеиРgС жжРeСІСЂЂЂ Рё СіР¶РeСІСЂЂЂС жеиРg. РР»РСіРРСіСЂЂЂСє РAжиРfРeеиЀЂЂ Р»РeРfРёСЂЂЂ РaлиРgРР Р Р¶РeСІСЂЂЂРёРР`ли.ВP РPР`РgРР`СЂЂЂ РAжиРfРeеиЀЂЂ РAРСіСЂЂЂРёРР`РeСЂЂЂ 1/3 РAлиерЂЂ жрЂЂСЂЂЂСїРµССЂЂЂРРР СЂЂЂРeР»Р` РР»РжрЂЂР`, РaРeРg ССЂЂЂРeСЂЂЂР` СІСР. РЂЂЂСІРeРСї, РgР`СЂЂЂСІР`СЂЂЂРёР¶Р`РeРРРe РµР` жрЂЂРРлеРeеиРe РAжиРfРeеиѿ, РgР`жиѳирЂЂ РСЂЂЂ СіРРСІРСіСЂЂЂРё РР»Р`Р¶Р`еиѿ, Р` СјСЂЂЂР РgРµР`СЂЂЂРёСЂЂЂ Рё РСЂЂЂ РСІРРAРР»РfРёСЂЂЂРeлѺеРСіСЂЂЂРё СЂЂЂРёРР»Р`. Р СіРµРжеР`Сї РРРСІРAРёРµР`СЂЂЂРёСї РAжиРfРeеиЀЂЂ РСІРё РР»Р`Р¶Р`еии РСІРР»РeР РµР` РСІСРAРё СЂЂЂРeСіСЂЂЂРёСРAР`СІРµР`Сї. РРСјСЂЂЂРРС Р¶Р жѲРeРСї РР»Р`Р¶Р`еиѿ, Рeѳли РaСІР`СЂЂЂСє жѲРeРСї СЂЂЂРёРР»Р` 1.8 СіРeРСРµРAСЂЂЂ, СЂЂЂР РСІРРAРР»РfРёСЂЂЂРeлѺеРСіСЂЂЂСє РР`РfРAРРР РAжиРfРeеиѿ СіРСіСЂЂЂР`жирЂЂ 0.3 СіРeРСРµРAСЂЂЂ.ВP РСІРё РaРлѺрЂЂРРЂЂЂ СіРРСІРСіСЂЂЂРё РР»Р`Р¶Р`еиѿ РСІРР»РeР РµР` РСІСРAРё СјСЂЂЂРё РРРР`РgР`СЂЂЂРeли РaСРAССЂЂЂ СІР`жерЂЂ 1.2 Рё 0.2 СіРeРСРµРAСЂЂЂ.ВP РЂЂЂ СЂЂЂР жѲРeРСї, РРРРAР` РР»РР¶РeСЂЂЂ РРAРµРРЂЂЂ РµРРРРЂЂЂ жрЂЂРРлеѿРeСЂЂЂ РAжиРfРeеиѿ ѳеиРgС жжРeСІСЂЂЂ, РAСІСРРРЂЂЂ РµРРРРЂЂЂ РРµ СіРР¶РeСІСЂЂЂР`РeСЂЂЂ РAжиРfРeеиѿ СіР¶РeСІСЂЂЂС жеиРg.

РЂЂЂР»Р`Р¶Р` 2. РРeСЂЂЂРµРёРР` РР»Р`Р¶Р`еиѿ РСІРР»РeР РµР` РСІСРAРё вІЂЂЂ РAжиРfРeеиѿ РµРР. РѕРeРЂЂЂСЂЂЂР`Сі РСЂЂЂ РРeСІРeСЂЂЂРРAРёР РР жрЂЂРСІРРЂЂЂ СЂЂЂР`СіСЂЂЂРё СЂЂЂРeСЂЂЂРµРёРРё РР»Р`Р¶Р`еиѿ РСІРР»РeР РµР` РСІСРAРё, Р¶ РРСЂЂЂРСІРРЂЂЂ СІР`СіСіРРСЂЂЂСІРeРµР` СЂЂЂРeСЂЂЂРµРёРР` РAжиРfРeеиЀЂЂ РµРР. ( ).

РЂЂЂР`РРёСіСє РРСРaлиРРР¶Р`РµР` Р¶ СІСРaСІРёРРe

РСїСЂЂЂРµРёСЂЂЂР`, РР¶РССіСЂЂЂ 20, 2010 17:51

РРeСЂЂЂРµРёРР` РР»Р`Р¶Р`еиѿ РСІРР»РeР РµР` РСІСРAРё вІЂЂЂ РAжиРfРeеиѿ РµРР

РѕР`РЂЂЂСЂЂЂ Р СіРРСІСЂЂЂРe

РРeСЂЂЂРµРёРР` РAжиРfРeеиЀЂЂ РµРР РСІРё РР»Р`Р¶Р`еии РСІРР»РeР РµР` РСІСРAРё | Sportbox.by

Комментариев нет:

Отправить комментарий